第五十章突破
成才知道这已经是最后的表现机会了,能不能去高城的钢七连就看这一次的表现。
所以也打算表现得更好,一开始就拼尽了全力。
可是奈何,前面有许三多和叶飞两个人。
一个能跑死狗的许三多,一个天天跑以为自己开了外挂的叶飞。
只能紧紧的跟着前面两个人,争取不落得太远。
可是让成才有点绝望的是,前面两个人跑的实在是太快了,无论怎么追赶都落下了50多米的距离。
不过快到终点前200多米的时候,许三多由于前期被史今打了鸡血发力太多,后期渐渐的慢了起来。
叶飞一看好机会,瞬间爆发起来超过了许三多,处在领跑的位置。
离终点还有100多米,成才终于追上来了。
叶飞听到身后传来了剧烈的喘息声,以为许三多追了上来。
回头一看居然是成才,已经跟许三多跑齐了,正在超越许三多,许三多也加快了速度,向着自己逼近。
此时叶飞已经完全使不上劲,速度已经达到了他之前的极限了。
因为他从来没有试过一口气爆发强行跑这么久。
果然自己训练了这么久,还是比不过这些有天赋的人。
叶飞也不想想,许三多从小到大,因为要逃避小伙伴的追打,为了不被欺负,只能跑快点,天天山上跑到山下。
成才是村里的孩子王,追不上村里有名的憨憨许三多,凭什么当老大。
所以这两个人在大山上跑了十几年,从小跑到大。
就凭叶飞这个瘦弱的身体体质也不行,苦练几个月,就想把这两个人远远的甩在身后,那是不可能的。
这两个人又同样经过了新兵连三个月的训练,虽然没有叶飞刻苦但是也进一步开发了自己的体能。
叶飞能够三个月在跑步中处于领先的位置,全靠自己刻苦的训练,已经非常可以了。
可是叶飞完全没有想过这些问题,还是认为自己真的不行,脚步逐渐慢了下来。
身后的脚步声越来越近,叶飞咬了咬牙,超过就超过吧,一个三等功也没什么大不了。
伍六一站在终点前,看着手中的表,非常焦急的对叶飞大声的吼道:“叶飞,快点,11分钟整了,多跑几步,破掉新兵连的记录。”
叶飞瞬间来了精神,只有不到100米了,原来自己每次心心念念要打破的极限就在眼前。
看来自己还是缺少压力,以前都是追逐别人,现在就换别人追逐自己吧。
叶飞狠狠的咬了一下嘴唇,整个人瞬间清醒不少。
看着跟自己已经平齐的许三多和成才。
就你们一个逃兵一个铁憨憨想要超过我,还是等等吧!
叶飞舔了舔被咬流血的嘴唇,感觉咸咸的血腥味在嘴里弥漫,强行挥动已经酸软无力的大腿,大步流星般的跑到终点。
第一名叶飞,11分15秒。
第二名许三多,11分20秒。
第三名成才,11分25秒。
伍六一冲上来走到叶飞身边,跟叶飞说,不要直接停,慢慢的跑,缓缓劲,你打破了新兵考核三公里记录了,知道吗?
叶飞缓慢的平复自己,因为急速跑紊乱的呼吸,说:“新兵三公里记录是多少?”
伍六一说:“11分30秒,你跑了11分15秒。”
叶飞松了一口气,刚才只知道自己跑了第一,不知道具体的时间,看来新兵三公里考核第一名是自己的了。
看着在史今的夸奖下喜笑颜开的许三多,不知道下面的考核许三多还笑不笑得出来?
三公里跑完,新兵们休息了15分钟之后。
就继续考核第二项。
引体向上。
叶飞因为三公里耗费了一些力气,平时可以一次性做标准的做三十五个以上。
今天居然只做了三十个就没了力气,就算咬着牙往上面做,继续做了十多个。
但是因为身体摇摆的幅度过大,负责记录的士官根本就没有算。
看到这个样子,叶飞知道自己继续做下去也没结果,于是手一松就完整的落地了。
在叶飞后面的许三多,不知道是三公里的时候耗费了太多力气,还是本来就很废。
勉强做了四个引体向上,就吊在了单杠上,死活都上不去。
看的一旁的伍六一只抓脑袋,恨不得自己上去帮助许三多做完。
在单杠上吊了一会之后,许三多就大叫,班长,我坚持不住了。
话音未落,许三多就松手跳了下来。
把伍六一气得牙痒痒,可是他又对许三多没有办法。
部队可是很讲究方法的,引体向上做完之后。
新兵们腿部的力量,已经恢复的差不多了。
那就开始今天最后一项,深蹲,以两分钟为时限,深蹲90个合格。
也就是一分钟要做深蹲45个,动作不标准不算。
什么样的动作才算标准,身体站直,双脚分开,与肩同宽或略宽,髋部与膝关节弯曲,背部始终要挺直。
也就是蹲下去的时候,上半身要挺直不能乱晃。
蹲到什么位置为止,就是像要坐下一样,直到大腿后侧紧贴小腿,然后身体也要挺直的,站起来脚不能动,这算一个动作。
只要有一个动作不规范,是不会计入成绩,就算你一分钟做100个,100个都不规范,成绩还是零。
由于引体向上的时候,许三多被伍六一说了一顿,并让许三多在下一项考核中努力一点。
深蹲只是身体运动,用不着像器械练习一样,一个一个的来。
所以整个五班按照队列的排列,间隔两米站成一排,在考官的命令下,一起做深蹲。
伍六一最放心不下的就是许三多,所以站在许三多旁边。
可是伍六一不知道自己往许三多旁边一站,许三多就非常紧张。
人一紧张就容易犯错,尤其是许三多这种。
深蹲慢慢做,是个傻子都会做,但是一旦速度快起来,就需要维持身体的平衡。
对于许三多这种一紧张,走路都会同手同脚的人来说。
紧张的时候维持身体平衡是一件很困难的事。
困难到什么程度呢?
许三多一开始做了几个都很标准,伍六一是个老兵,一看许三多的动作就知道如果许三多不加快速度是合格不了的,于是说了一句许三多快点。
这句话听的本来对伍六一站在自己旁边已经很紧张的许三多,更紧张了。
动作渐渐的变了形,帮助计数的士官就没有计数。
许三多一听计数的士官停止了计数,再加上伍六一在旁边说让自己动作标准点。
然后许三多接下来的动作,成为了整个新兵连的笑柄。
就算叶飞也差点笑抽了,接连几个动作不标准,没有被记数。
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所以也打算表现得更好,一开始就拼尽了全力。
可是奈何,前面有许三多和叶飞两个人。
一个能跑死狗的许三多,一个天天跑以为自己开了外挂的叶飞。
只能紧紧的跟着前面两个人,争取不落得太远。
可是让成才有点绝望的是,前面两个人跑的实在是太快了,无论怎么追赶都落下了50多米的距离。
不过快到终点前200多米的时候,许三多由于前期被史今打了鸡血发力太多,后期渐渐的慢了起来。
叶飞一看好机会,瞬间爆发起来超过了许三多,处在领跑的位置。
离终点还有100多米,成才终于追上来了。
叶飞听到身后传来了剧烈的喘息声,以为许三多追了上来。
回头一看居然是成才,已经跟许三多跑齐了,正在超越许三多,许三多也加快了速度,向着自己逼近。
此时叶飞已经完全使不上劲,速度已经达到了他之前的极限了。
因为他从来没有试过一口气爆发强行跑这么久。
果然自己训练了这么久,还是比不过这些有天赋的人。
叶飞也不想想,许三多从小到大,因为要逃避小伙伴的追打,为了不被欺负,只能跑快点,天天山上跑到山下。
成才是村里的孩子王,追不上村里有名的憨憨许三多,凭什么当老大。
所以这两个人在大山上跑了十几年,从小跑到大。
就凭叶飞这个瘦弱的身体体质也不行,苦练几个月,就想把这两个人远远的甩在身后,那是不可能的。
这两个人又同样经过了新兵连三个月的训练,虽然没有叶飞刻苦但是也进一步开发了自己的体能。
叶飞能够三个月在跑步中处于领先的位置,全靠自己刻苦的训练,已经非常可以了。
可是叶飞完全没有想过这些问题,还是认为自己真的不行,脚步逐渐慢了下来。
身后的脚步声越来越近,叶飞咬了咬牙,超过就超过吧,一个三等功也没什么大不了。
伍六一站在终点前,看着手中的表,非常焦急的对叶飞大声的吼道:“叶飞,快点,11分钟整了,多跑几步,破掉新兵连的记录。”
叶飞瞬间来了精神,只有不到100米了,原来自己每次心心念念要打破的极限就在眼前。
看来自己还是缺少压力,以前都是追逐别人,现在就换别人追逐自己吧。
叶飞狠狠的咬了一下嘴唇,整个人瞬间清醒不少。
看着跟自己已经平齐的许三多和成才。
就你们一个逃兵一个铁憨憨想要超过我,还是等等吧!
叶飞舔了舔被咬流血的嘴唇,感觉咸咸的血腥味在嘴里弥漫,强行挥动已经酸软无力的大腿,大步流星般的跑到终点。
第一名叶飞,11分15秒。
第二名许三多,11分20秒。
第三名成才,11分25秒。
伍六一冲上来走到叶飞身边,跟叶飞说,不要直接停,慢慢的跑,缓缓劲,你打破了新兵考核三公里记录了,知道吗?
叶飞缓慢的平复自己,因为急速跑紊乱的呼吸,说:“新兵三公里记录是多少?”
伍六一说:“11分30秒,你跑了11分15秒。”
叶飞松了一口气,刚才只知道自己跑了第一,不知道具体的时间,看来新兵三公里考核第一名是自己的了。
看着在史今的夸奖下喜笑颜开的许三多,不知道下面的考核许三多还笑不笑得出来?
三公里跑完,新兵们休息了15分钟之后。
就继续考核第二项。
引体向上。
叶飞因为三公里耗费了一些力气,平时可以一次性做标准的做三十五个以上。
今天居然只做了三十个就没了力气,就算咬着牙往上面做,继续做了十多个。
但是因为身体摇摆的幅度过大,负责记录的士官根本就没有算。
看到这个样子,叶飞知道自己继续做下去也没结果,于是手一松就完整的落地了。
在叶飞后面的许三多,不知道是三公里的时候耗费了太多力气,还是本来就很废。
勉强做了四个引体向上,就吊在了单杠上,死活都上不去。
看的一旁的伍六一只抓脑袋,恨不得自己上去帮助许三多做完。
在单杠上吊了一会之后,许三多就大叫,班长,我坚持不住了。
话音未落,许三多就松手跳了下来。
把伍六一气得牙痒痒,可是他又对许三多没有办法。
部队可是很讲究方法的,引体向上做完之后。
新兵们腿部的力量,已经恢复的差不多了。
那就开始今天最后一项,深蹲,以两分钟为时限,深蹲90个合格。
也就是一分钟要做深蹲45个,动作不标准不算。
什么样的动作才算标准,身体站直,双脚分开,与肩同宽或略宽,髋部与膝关节弯曲,背部始终要挺直。
也就是蹲下去的时候,上半身要挺直不能乱晃。
蹲到什么位置为止,就是像要坐下一样,直到大腿后侧紧贴小腿,然后身体也要挺直的,站起来脚不能动,这算一个动作。
只要有一个动作不规范,是不会计入成绩,就算你一分钟做100个,100个都不规范,成绩还是零。
由于引体向上的时候,许三多被伍六一说了一顿,并让许三多在下一项考核中努力一点。
深蹲只是身体运动,用不着像器械练习一样,一个一个的来。
所以整个五班按照队列的排列,间隔两米站成一排,在考官的命令下,一起做深蹲。
伍六一最放心不下的就是许三多,所以站在许三多旁边。
可是伍六一不知道自己往许三多旁边一站,许三多就非常紧张。
人一紧张就容易犯错,尤其是许三多这种。
深蹲慢慢做,是个傻子都会做,但是一旦速度快起来,就需要维持身体的平衡。
对于许三多这种一紧张,走路都会同手同脚的人来说。
紧张的时候维持身体平衡是一件很困难的事。
困难到什么程度呢?
许三多一开始做了几个都很标准,伍六一是个老兵,一看许三多的动作就知道如果许三多不加快速度是合格不了的,于是说了一句许三多快点。
这句话听的本来对伍六一站在自己旁边已经很紧张的许三多,更紧张了。
动作渐渐的变了形,帮助计数的士官就没有计数。
许三多一听计数的士官停止了计数,再加上伍六一在旁边说让自己动作标准点。
然后许三多接下来的动作,成为了整个新兵连的笑柄。
就算叶飞也差点笑抽了,接连几个动作不标准,没有被记数。
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